Encontre a modalidade de Pilates Online ao Vivo perfeita para sua rotina e seus objetivos. Aulas focadas em resultados, no seu horário e no conforto da sua casa.
Máxima personalização e atenção 1:1, ideal para reabilitação e foco exclusivo em seus objetivos
A energia e motivação do grupo (máx. 5 alunos) com excelente custo-benefício e correções atentas.
Otimize seu tempo com treinos focados, rápidos e intensos, perfeitos para manter a consistência na rotina agitada. Aulas de 30 minutos.
Nossas aulas são planejadas para atender a todos os níveis, do iniciante ao avançado. Em cada aula, a instrutora oferece modificações e progressões para garantir que você aproveite ao máximo, de acordo com sua experiência e condição física. Se for iniciante, recomendamos começar com o "Plano Iniciante" ou as aulas da biblioteca marcadas como "Básico".
Para a maioria das aulas, você precisará apenas de um colchonete ou tapete de Yoga/Pilates e um espaço confortável. Alguns exercícios podem usar pequenos acessórios, como faixa elástica ou bola, mas sempre haverá opções sem equipamento para quem não os tiver.
Sim, o Pilates é altamente recomendado para fortalecer o core, melhorar a postura e aliviar diversas dores, incluindo as na coluna. No entanto, é fundamental que você consulte seu médico ou fisioterapeuta antes de iniciar qualquer atividade física, especialmente se tiver alguma condição específica ou dor aguda. Informe a instrutora sobre suas condições para que ela possa orientar as modificações necessárias.
Para sua comodidade, aceitamos pagamentos em Real (BRL) para alunos no Brasil, Dólar Americano (USD) para alunos nos EUA e Canadá, e outras moedas, incluindo Euro (EUR) ou Dólar Canadense (CAD), dependendo do seu país. Nosso sistema de pagamento se adapta à sua localização.
Nossos planos são configurados como assinaturas mensais com cobrança automática. A primeira cobrança ocorre no ato da inscrição e as subsequentes na mesma data a cada mês. Você receberá um aviso por e-mail antes de cada cobrança.
Sim, você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento, diretamente pela sua área de aluno ou entrando em contato com nossa equipe. O cancelamento será efetivado no final do ciclo de faturamento atual, e não haverá novas cobranças. Não são oferecidos reembolsos para períodos já iniciados.
Aceitamos cartões de crédito (Visa, MasterCard, American Express e outros cartões internacionais), e para alunos no Brasil, também oferecemos opções via Pix e Boleto através de nossa plataforma parceira.
Ao selecionar a moeda local do seu país (ex: USD para EUA/Canadá), o valor será cobrado diretamente nessa moeda. Se seu cartão for emitido em um país diferente da moeda de cobrança, seu banco ou operadora de cartão poderá aplicar taxas de conversão e IOF (Imposto sobre Operações Financeiras, se aplicável em seu país). Recomendamos sempre verificar com seu banco sobre políticas de transações internacionais.
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